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图片 1吴志刚等现场搬运闲置物资

6月1日,徐矿集团董事长、党委书记吴志刚带领部分公司机关人员分赴庞庄矿、夹河矿和张集矿现场调研闲置设备处置情况,并参加义务劳动。徐矿集团领导李正军、苏意隆、赵从国、王生荣、乔如栋参加活动。

下午3时,吴志刚一行来到夹河矿综采机修大院,详细了解了闲置设备的修复利用情况。他穿过整齐排列的机床间隙,弯下身子认真查看机器内部的锈蚀情况。当听到该矿负责人汇报“大绞车调过去就能用”时,吴志刚欣慰地点点头,并要求参加人员:“大家都来看看,不实地了解根本不知道怎么回事。这些设备修复后都是可用的。”到待修区查看了一番后,吴志刚表示“这里变化不少”。不久前,他还曾在这里拍下“问题照片”,督促有关部门抓紧整改。

走出机修大院,吴志刚看到堆放闲置的皮带机H架、菱形金属托网,便和机关人员一起投入到闲置物资的搬运中。他们有的怀里抱着、有的肩上扛着、有的胳膊下夹着。“今天来到现场,看到目前闲置资产这么多,顿感压力倍增。目前集团公司资金非常紧张,我们要积极响应去库存要求,尽快盘活存量资源,作为财务创效、提高资产流动性的一个重要措施,努力减少资产占用,提高资金效率。”集团财务部负责人抱起3个菱形金属托网,一路快步运达目的地后,深有感触地说。物资供销公司负责人表达自己的看法:“这次劳动非常必要,能够督促全员高度重视,严格控制采购,扩大调剂使用,做好资产盘活利用,有针对性地处置变现、吃干榨净,把资产的价值充分挖掘出来。这对我们下一步开展工作很有帮助。”

另一边,通防防突处负责人和风险管控部负责人一边搬运,一边交流劳动体会:“存量太多,两年不买设备都够用的。这4台45KW的风机修好能调剂到天山矿业公司、夏阔坦矿业公司去用。有些本部异地用不了的,也可以市场化处理。刚才在庞庄矿看到的那几台瓦斯抽风泵可以调到赛尔、郭家河和榆树田,不修复放都放坏了,得尽快恢复它们的使用价值。”“是啊,咱这既是劳动,又是来摸清家底。我们得严格控制新的采购量,做好分类工作,为下一步调剂作准备。”

经过大家合力攻坚,600个皮带机H架和3000卷菱形金属托网全部被码放整齐。

同一时间,张集矿井口也是一派忙碌景象。另一小组人员在集团领导苏意隆、赵从国的带领下,正在井口料场转运井下回收上来的废旧物资。他们分成三组,分别负责转运瓦斯抽放管路、道轨和皮带,学习安全措施并签字确认后来到劳动现场。大家同心协力,默契配合,转运铁轨时,严格按照安全操作规程,人员站在同一侧,手把住轨道上端,喊响号子,齐抬齐放,确保安全。转运瓦斯抽放管路时,他们按物料码放标准,长的放里侧、短的放外侧,将带有法兰盘的一端统一朝外码放齐整。

“今天的义务劳动相当于开了个现场会,业务部门的领导进行了现场调研、实地了解,帮助基层解决实际困难的同时,掌握了关闭矿井的闲置设备情况,以备下一步盘活利用。”经过一番辛勤劳动后,大家纷纷感慨。

庞庄矿、夹河矿和张集矿的有关负责人表示:“这次义务劳动,既是对我们的重视,又是对今后资产盘活工作一个极大促进。我们将以此为契机,尽快修复闲置资产,全力以赴配合相关部门,做好剩余闲置设备的处理调配。”

(文/王亚男 赵权惠 图/孟婕)

图片 2江苏煤矿安全宣传教育工作会议现场

由江苏煤矿安全监察局徐州监察分局组织召开的江苏煤矿安全宣传教育工作会议5月27日上午在中煤大屯煤电公司孔庄矿召开。会议学习传达了中央、全国和全省会议精神,交流了安全宣传教育工作经验,部署了宣传教育重点工作,以此推动安全生产主体责任落实,为全省煤矿安全生产形势持续稳定好转提供良好的思想保证、精神动力、舆论支持和文化氛围。江苏煤监局徐州监察分局局长徐建春、党总支书记张士成以及徐矿集团、大屯煤电公司、中煤五建、华润天能煤电公司、扬州煤炭工业公司、徐州李堂矿业公司等相关部门的负责人出席会议。大屯煤电公司党委副书记、纪委书记、工会主席牛旭亭致欢迎辞。

徐建春在会上讲话。他说,过去的一年,各煤矿企业结合各自安全生产工作实际,按照年度安全宣传教育工作会议的部署和安排,以新《安全生产法》宣贯为主线,以服务安全生产促进科学发展安全发展为中心,以推进建立健全“党政同责、一岗双责、齐抓共管”的安全生产责任体系为目标,以改革的精神、创新的思维、务实的举措,通过深入全面宣贯新《安全生产法》、《企业安全生产责任体系五落实五到位规定》、煤矿“1+4”工作法和“谈心对话”,扎实开展“六月安全月”、警示教育活动等,找准宣传教育与安全生产工作的结合点,全力推进安全宣传教育各项工作任务的落地落实,推动宣传教育与安全生产两手抓、两不误、两促进、两受益,为全省煤矿安全生产形势的持续稳定好转提供了强大的思想保证、精神动力、智力支持和舆论氛围。

徐建春在充分肯定安全宣传教育工作取得成绩后指出,要准确把握煤矿安全宣传教育工作面临的新要求、新任务和新挑战。这是党的新闻舆论工作座谈会给安全宣传教育工作提出的新要求;新形势下做好安全宣传教育工作需要认真履行好新任务;新型传播技术的发展和舆论生态环境的变化给安全宣传教育工作带来了新挑战。

徐建春强调,今年是“十三五”开局之年,推动江苏煤矿安全生产形势率先实现根本好转,特别需要激发全系统广大干部职工干事创新的激情,特别需要全社会增强安全意识、文明意识和法治意识,因而,也特别需要充分发挥宣传教育工作的作用。

徐建春要求,今年的煤矿安全宣传教育工作要紧扣重点,丰富安全生产宣传内容;综合施策,推动党管安全精准发力;宣贯规程,推动各项规定落地落实;严防死守,坚决遏制住重特大事故。

张士成主持会议。他说,这是分局连续三年召开安全宣传教育工作会议,体现了分局始终坚持以人为本。在加强执法监察的同时,分局在监察思路、监察方式、监察内容、监察效果方面,更加注重综合治理、齐抓共管,并积极采取切实措施落实新《安全生产法》提出的安全生产国家共治的要求。

张士成指出,新《安全生产法》作为安全生产领域的综合性、基础性法律,牢固树立以人为本、生命至上的理念,坚守发展决不能以牺牲人的生命为代价这条“红线”,对完善安全生产工作方针,创新工作机制,对建立健全“党政同责、一岗双责、齐抓共管”的安全生产责任体系,进一步提升安全生产工作的重要地位、强化生产经营单位主体责任、加强政府监管、强化责任追究,预防和减少生产安全事故,保障人民群众生命和财产安全,促进经济社会持续健康发展具有重大意义。从两年来的执法实践看,新《安全生产法》更加全面地反映了当前安全生产的特点,充分体现了以人为本、依法治国的精神,对全面规范安全生产秩序,推进实施安全发展战略,为安全生产形势根本好转注入强劲动力。

张士成特别指出,在安全宣传教育方面,徐州监察分局和徐矿报业传媒公司联办的《江苏煤矿安全》专刊在宣贯方针政策、交流经验等方面做了大量工作,也得到了各集团公司的大力支持,希望大家继续支持《江苏煤矿安全》专刊的工作。

会议传达了全国、全省安全宣传教育工作会议精神;学习了《关于加强全社会安全生产宣传教育工作的意见》;徐矿集团、大屯煤电公司、孔庄矿先后在会上作了安全宣传教育和落实主体责任的经验交流;徐州监察分局有关领导宣讲了《煤矿安全规程》;各煤矿矿长、监察分局监察员分别进行了安全宣誓和执法承诺;对2015年学习《安全生产法》征文获奖人员进行了表彰。

来自全省各煤炭企业安全宣传部门和安全生产管理部门的负责人;各煤矿矿长和部分煤矿党委书记、各煤矿分管安全宣传或安全生产的负责人、宣传教育部门的负责人和徐州监察分局全体监察员参加了会议。

(图/文 刘智勇)

月不减肥,六七八九月徒伤悲,临近六月,你的减肥计划进行到哪一步了呢?只吃素?疯狂运动?STOP!如果为了减肥只吃素,不仅瘦不下来,还会让营养得不到全面吸收。包括只吃素在内,减肥界流传已久的八大减肥“秘籍”竟然都是假的!

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谎言一:不吃早餐瘦身快图片 4很多人误以为不吃早餐能减少一整天热量的摄入量,从而能达到减肥的目的,其实不是这样的,恰恰相反,不吃早餐,会让人的机体本能的产生一种强烈的饥饿感。从而导致在午餐和晚餐的进食中摄入更多的热量。

不吃早餐对人体的伤害极大,且是不可逆转的,对健康无益,也会影响一整天的工作和生活。

谎言二:吃辣的能减肥图片 5吃辣的东西很容易流汗,于是很多人便会想当然的认为吃辣会减肥,认为越辣就越能燃烧脂肪。然而这种说法其实并没有什么科学依据,而且减肥也没有这么简单。

长期吃辣会影响胃部机能,吃太多刺激性的食物也会让皮肤变得粗糙,更严重的会生暗疮,得不偿失。

谎言三:只吃素的就能瘦图片 6吃素食固然有助于减肥,但是一旦停止了素食计划,身材也会反弹很快。甚至有一部分人以为有了素食这个“尚方宝剑”,就认为可以肆无忌惮的吃了,殊不知,如果只吃素食,但是不注意科学饮食,也会导致肥胖。

人体所必需的铁、钙、维生素D、维生素B12、锌、动物蛋白等营养物质,通常不能只靠蔬菜水果供给。

谎言四:快速减肥就得进行高强度的锻炼图片 7很多减肥的朋友都急于求成,想在很短时间内达到一个特别好的减肥效果,所以就会进行很大强度的锻炼。然而大负荷的运动量并不是减肥的好方法,脂肪燃烧需要时间,大剂量的而运动并没有提供好的脂肪燃烧的条件,只会使肌肉增粗,心脏负担过重,产生不适感。

对于没有受过专业运动训练的普通人来说,很容易在运动中受到伤害。不但不能瘦身,还会对身体健康造成威胁。

谎言五:举重等剧烈运动会变成难看的“肌肉女”图片 8举重、仰卧起坐等运动通常有利于减肥,有利于锻炼你的肌肉。而肌肉比脂肪更消耗热量,也就是说如果你有更多的肌肉,新陈代谢消耗的热量就更多。

【别担心】小伙伴们也不用担心自己会变成肌肉女,因为每周两到三次的运动量还不足以让你形成这么发达的肌肉,最多只会让你的肌肉变得更结实。

谎言六:不碰脂肪就不会肥胖图片 9

脂肪在减肥过程中,不总是在扮演反面角色,食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来,而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内的合成。此外,脂肪类的食物耐消化,抗饿,适量的食用可以减少对淀粉类食物以及零食的摄取,对减肥起到一定的积极作用。

谎言七:锻炼哪里就能减哪里图片 10很多人认为锻炼哪里就能减掉哪里的脂肪,于是为了瘦腿每天做几百个深蹲,这是错误的!

脂肪的堆积是周身性的,男人腹部堆积得最快,而女人臀部、小腹及腰部堆积的最快,然后才是四肢。因此减肥也是周身性的,且正好相反,四肢减得最快,腰腹和臀部减得最慢,从来没有锻炼哪里就减哪里这种说法。

谎言八:每次坚持30分钟慢跑可减肥图片 11每次坚持30分钟慢跑即可减肥。慢跑虽可达到有氧锻炼之目的,但减肥收效却甚微。实践证明,只有运动持续时间超过大约40分钟,人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。因此,脂肪真正开始燃烧是在运动超过30分钟之后才开始的。随着运动时间的延长,脂肪的供能量可达总消耗量的85%。可见,短于大约40分钟的运动无论强度大小,脂肪消耗均不明显。图片 12图片 13

减肥是一件需要技巧和毅力的事情,我们只有更好的利用科学的减肥方法,走出减肥误区,才能更好的瘦身减肥。你get到了吗?

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