夏天吃姜好处多,机运创新工作室完成的矿用煤机遥控器

新萄京锰铁矿

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夏天就是要吃姜!在我国民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的习俗,为什么夏天就是要吃姜呢?吃姜又有什么好处呢?

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徐矿集团《关于对经营困难企业征求度危解困意见的通知》下发后,张双楼矿发动干部职工迅速行动起来,从讲政治、讲大局的高度出发,积极建言献策,提出帮助困难企业扭亏脱困的方案和建议。

充分发挥舆论优势,广泛宣传发动。宣传部门通过矿内闭路电视、广播、微信圈等媒介进行大力宣传发动,将文件放大张贴在矿东门岗及工人村的显著位置,提高职工群众关注度。基层党支部利用班前班后会、政治学习时间将文件精神传达到各基层党支部的每一名干部职工,做到人人皆知。同时,唱响全集团“一家人、一盘棋、一条心”主旋律,引导职工克服该矿是盈利企业,别的企业经营困难与我们无关的模糊认识,从企业生存发展大计、整体利益出发,积极为企业脱困出主意、想办法,提出有价值、有含金量的意见建议,鼓励职工,特别是党员干部、年轻大学生群体毛遂自荐,提出牵头处理某项业务的具体目标、思路和措施。此外,该矿要求各单位扎实做好分内事,不给企业添麻烦,主动对标挖潜,激发干部职工干事创业的内生动力,有效保证安全生产各项任务目标的完成。

为充分发挥专业技术人员、业务骨干的聪明才智,三河尖矿积极鼓励、引导各专业工种人员开展创新创效活动,激发保生存、渡难关的工作热情,使创新创效活动有声有色,并取得显著成效。5月初,该矿通过对基层单位16名职工申报的创新创效成果进行审核、评议,共评选出6名创新创效先进个人、7名节约创效先进个人。

图片 2夏天吃姜好处多

图片 3三河尖矿器材科利用废旧皮带加工皮带托梁

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图片 5三河尖矿器材科利用废旧轨道加工铁道板

▶防治急性肠胃炎

该矿持续推进的创新创效工作在井上井下均取得较好成效,特别是今年4月份,诸多创新创效项目纷呈亮相,采煤创新工作室完成了南二七煤轨道上山运输系统、7128工作面煤机调高千斤顶销子优化;掘进创新工作室完成了气腿式风钻帮锚机、机械自动加油器、岩巷掘进工作面防炮崩挡矸帘的研制与应用;通防、防冲打钻创新工作室完成的煤层高压注水泵调节阀废水循环利用工艺改进、矿井局部通风机备用电源失电报警及联网监控的应用、ZQJC-360/7.1型风动钻机和ZDY1200S型液压钻机的优化组合使用、综掘工作面空气帷幕法降尘技术研究;机运创新工作室完成了矿用煤机遥控器电路板的防水处理、双排孔皮带钩的创意设计与推广应用;洗运创新工作室完成了PLC在原煤动筛系统中的应用、自制陶瓷清扫器的应用等等。创新项目均在生产实践中得以运用,大幅降低了生产资料成本和职工劳动强度,提高了安全生产效率。比如该矿采煤创新工作室完成的南二七煤轨道上山运输系统投入使用后,72207工作面安装120架,原25T双速绞车每天只能安装5至6架,目前该系统每天可以提升安装9架,安装时间提前一周,并提前了试生产时间,有效缓解了矿井原煤产量压力;掘进创新工作室完成的气腿式风钻帮锚机,解决了帮部长锚索打锚及底板锚杆、锚索打锚问题,减轻了工人的劳动强度,提高了生产效率。机运创新工作室完成的矿用煤机遥控器,在采煤一和采煤三两个单位使用几个月来,杜绝了因进水引起的遥控器电路板报废的现象,FYF35CB型遥控器采购单价为13000元,维修费用为65元/台,新的遥控器平均使用时间为2个月,一年2个工作面,为12台遥控器,仅此一项每年可以节约154800元。

夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎。

但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。

科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。

▶驱逐伤风感冒

夏天,人们好贪凉,喜爱整天开着电扇空调,很容易感受风寒,引起伤风感冒。

这时及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。

▶治腹痛、吐泻

盛夏时节气温高,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎就容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状,适当吃些生姜或喝姜汤,可起到防治作用。

▶消夏解暑

中医认为生姜能“通神明”,意思是指可以提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快苏醒过来。

对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。

除了炒菜,姜还可以这样吃

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▶醋泡姜

醋泡姜能健脾胃促消化。天气炎热导致很多人吃饭没有胃口或者消化不良,其实每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。

生姜具有独特的辛辣味,可以刺激味蕾,健脾开胃,而醋有开胃活血的作用,用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用,适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。

具体做法是将鲜姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和盐,三天后便可食用。

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▶姜入凉菜

姜入凉菜能抑菌抗氧化。凉拌菜是很多人夏日餐桌上必备的菜品,建议大家在拌凉菜时加点姜末或姜丝。

因为姜性温和,可以中和凉菜的寒性,驱除人体内的寒气,并且还有一定的抑菌作用,有助预防食源性疾病。

另外,生姜是一种非常有效的抗氧化剂,可以抑制体内过氧化脂质的产生,起到延缓细胞衰老的作用。

如果在凉菜里再加点蒜末,抑菌护肠胃的效果会更好,比如在做凉拌茄子、穿心莲和黄瓜的时候可以加入生姜和蒜末。

▶生姜茶

生姜茶能抵抗空调病。在空调房时间太长很容易受寒,加上一直不出汗,会使人头痛、头闷、恶心,还会出现食欲低下、拉肚子等症状。

生姜具有温中散寒,发汗解表的作用,用生姜泡茶对预防和治疗“空调病”非常有效。

姜茶的做法很简单,取生姜3~5片,用沸水沏开即可。需要提醒的是,生姜茶一定要趁热喝,因为“空调病”是肺胃受寒导致的,一定要喝热姜茶才能驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒。

此外,将生姜熬粥也能起到上述作用,具体做法是:取姜10克,大米50克,大米洗净后加水熬粥,快熟时加入姜,煮至米熟即可,趁热服食。

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▶红糖姜汤

红糖姜汤能缓解风寒感冒。夏季气候多变,不少人因此得风寒感冒,表现为畏寒、流清鼻涕等。

生姜性温,恰是风寒“杀手”,有发热、祛风、散寒的功效。而红糖具有养血、活血的作用,与姜搭配,可改善体表循环,治疗风寒感冒。

红糖姜汤的做法是:取生姜10克、红糖15克,将生姜洗净、切丝,用开水泡5分钟,文火熬2~3分钟,加红糖调溶。需要注意的是,红糖姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

夏天吃姜的注意事项

不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。

凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

不能用来治疗中暑。生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,更不能用它来治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。

不要吃烂了的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,它可使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌、食道癌等。

不宜多吃。夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。

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